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美丽瑜伽搭配 3

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美丽瑜伽搭配 3

发布日期：2018-12-25 作者：瑜伽砖点击：

今天美洛斯为大家介绍一下第三种基础瑜伽身体瑜伽然后搭配的浪漫的颜色搭配上身体瑜伽是一种锻炼更是一种浪漫情操的享受

赢咖5第三种为“身体（HATHA）瑜伽”。这是一种训练身心的体系，被认为是LEMURIA古老文明发展而来。人们进行这种训练不仅要做好各种姿势，同时要配以必要呼吸和冥想。

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